viernes, 25 de marzo de 2011

¿Se debe perdonar la infidelidad crónica o una reincidencia?


¿Se debe perdonar la infidelidad crónica o una reincidencia?


Existen varias personas interesadas en el tema de la infidelidad y de su reincidencia, de hecho, a quienes fueron víctimas de una infidelidad lo que más les preocupa es que su cónyuge no lo vuelva a hacer.
Cuando estamos frente a una reincidencia después de haber perdonado una primera infidelidad, los problemas de pareja aumentan considerablemente y la posibilidad de ruptura es inminente. Esta fuerte decisión implica considerar diversos factores, entre los cuales están los hijos, para quienes cualquier decisión de los padres podría convenirles o perjudicarles indistintamente, sin embargo los utilizamos como un factor clave a la hora de decidir, lo cual es un error por que existen factores más importantes en esta decisión y que tienen real influencia sobre el bienestar de ellos.
Como gran parte de los problemas en psicología, este tema no tiene una respuesta tajante frente a la reincidencia, todo depende de muchos aspectos a considerar. Aquí vamos a realizar un completo análisis de los factores involucrados, para ayudar a todos los que se preguntan qué hacer en esta situación, hasta cuando deben soportar y como ponderar correctamente la situación de los hijos.
Lo primero que hay que decir, es que no importa el tipo de infiel al cual nos enfrentemos, todos tendrán justificaciones para lo que hacen y todos pueden ser perdonados si la pareja así lo desea, eso es asunto de cada víctima.
Cuando tú descubres la infidelidad de tu pareja, puede que no sea fácil saber de que tipo de persona estamos hablando. Ya sabes que si has decidido continuar la relación, debes dejar muy claro que no perdonarás una segunda vez. En este sentido, cuando un infiel affaire se convierte en reincidente puede deberse claramente a la falta de un tratamiento adecuado de superación de la infidelidad, que llevó al matrimonio a mantener el mismo tipo de relación y comunicación de siempre.
En ambos casos, nuestra sugerencia es mantener la palabra empeñada “no hay un segundo perdón”, ¿por qué?, claro está que un segundo perdón, rápidamente lo transformará en un infiel crónico. Además si no aprendió, no se motivó y no tomó el peso real del problema, después de haber visto el sufrimiento de su cónyuge, no lo hará nunca. Una segunda oportunidad sólo dará pie a una desvalorización de la víctima lo cual obviamente traerá consigo una tercera infidelidad. El interés de este infiel por permanecer en la relación, sólo se debe a intereses económicos, sociales, familiares, de seguridad y estabilidad por los hijos, pero no por amor genuino hacia su cónyuge.

1) Una relación con un infiel crónico no es una relación de pareja real, es una relación sin sentido.

2) El infiel crónico carece de toda clase de amor hacia su pareja.

3) El infiel crónico puede ser una persona psicópata o enferma mental y por lo tanto peligrosa.

4) La infidelidad crónica puede implicar otros males como violencia intrafamiliar, alcoholismo y hasta conductas claramente delictivas.

5) La víctima de infidelidad en este caso se expone a contraer enfermedades de transmisión sexual de todo tipo y hasta la muerte por SIDA, Sífilis ó Hepatitis B ó C .
6) La víctima se expone a ser agredida por el o la amante de su cónyuge por celos pasionales.

7) La víctima pasa la vida sufriendo y luchando contra la corriente.

8 ) La víctima tiene tan lastimada su autoestima, que se produce un círculo vicioso de dependencia de su cónyuge del cual es difícil salir.

¿Entonces que debo hacer?

Lo primero es intentar determinar el tipo de infiel que es tu cónyuge, cualquiera de los tres primeros tiene grandes posibilidades de recuperación, los otros tres pueden tener alguna clase de tratamiento psicológico y/o psiquiátrico para superar su problema, pero las posibilidades de éxito no son alentadoras. Considerando que estos tres pueden ser clasificados como “enfermos”, si ves que hay posibilidades de una mejoría real, puedes intentarlo, pero ya sabes a las consecuencias que te estás exponiendo.
Al momento de tomar la decisión de continuar la relación con un infiel REINCIDENTE o CRÓNICO, debes considerar 5 factores principales:

Tu integridad física: Debes considerar los riesgos que corres frente a este problema, como violencia física o contraer enfermedades.

Tu integridad psicológica: Implica como se verá afectada tu mente y tu propio “YO” frente a la decisión de continuar o separarse.

Tu dependencia económica: Es importante considerar cuanto dependes de tu cónyuge económicamente, evaluando todas las posibilidades al respecto en caso de separarse o continuar.

Tu adhesión familiar: Corresponde a la necesidad de permanecer unidos por diferentes ventajas familiares, o de separarse por las desventajas.

Tu integridad emocional: Son todas aquellas cosas que te permiten mantener cierta estabilidad emocional para poder desempeñarte normalmente en la vida diaria.

http://superaunainfidelidad.com/blog/%C2%BFse-debe-perdonar-la-infidelidad-cronica-o-una-reincidencia.html

El rencor es su verdugo..


El rencor es su verdugo..

¿Ha oído usted estas frases?: ¿Perdonarlo?, ¿Está bromeando?, ¿Después de todo lo que me ha hecho? , o quizás más frecuente le será familiar esta expresión: "yo perdono, pero no olvido". Tantas y tantas veces lo he oído, que hasta nos parece natural. Déjeme decirle, querido lector, que el no perdonar, realmente puede traer trájicas concecuencias a nuestra vida. ¿Qué es el rencor y por qué puede traer problemas en mi vida? ¿Qué es realmente el perdón?.

El rencor, dice el diccionario LaRousse del Español moderno, significa "resentimiento, estar resentido o dolido con alguien por alguna razón". Esto afecta nuestra vida porque trae sentimientos de infelicididad y hostilidad que enferman nuestra alma. El perdón es un expresión hermosa y sublime. Viene de una raíz griega que significa alterar o cambiar, o sea, que el perdón me da derecho a cambiar y alterar cualquier situación que me permita cancelar la deuda de otra persona conmigo. Perdón es el acto de liberar a alguien de un agravio real o aparente. Una deuda es perdonanada cuando usted libra al deudor de esa obligación y da por finalizada aquella cuenta pendiente que ha habido entre usted y la persona que la lastimó.

Querido amigo o amiga, analizemos tres elementos necesarios para exista el perdón. Número uno, el agravio ( es el dolor causado por la persona que no podemos perdonar). Número 2, la deuda, que es la herida que nos han hecho, el engaño, la traición, infidelidad, etc, diferentes motivos que han dejado esa marca en nuestro corazón. Número 3, la cancelación, anulación o el pago de dicha deuda.

Tenemos los tres elementos necesarios que identifican y que son totalmente indispensables para el perdón. Ahora es el momento para decidirnos a actuar y para ello, permítame tocar tal vez la llaga de su corazón, ya que es nenesario que lo que está escondido salga a la luz y tome una determinación a no querer que este sentimiento lo siga mortificando e hiriendo y sea guardado en una cajita con llave que nadie pueda abrir. Permítame su llave y déjeme compartir su dolor, pues mi deseo es ayudarle.

Quiero hacer unas preguntas ¿Alguien en el pasado le ha rechazado a tal punto que aún hoy en dia siente ese dolor cuando piensa en ello? ¿Critica usted a esas personas que le han herido cuando alguien se las menciona? ¿Abandonó su hogar cuando era niño o estudiante universitario experimentando gran alivio y prometiendose a si mismo ¡jamás regresaré!¿Se ha esforzado mucho durante su vida para no ser como fueron sus padres? ¿Hay personas en su pasado de las cuales querría vengarse? ¿Lo maltrataron de niño? ¿Le abusaron sexual, corporal o de palabra? ¿Perdió a sus padres aun de muy pequeño? ¿Fué obligado por alguien a escoger una carrera que no queria?¿No pudo por razones económicas asistir a la escuela que usted deseaba? ¿Perdió alguna oportunidad de trabajo por un amigo egoista? ¿Ha sido calumniado, señalado o han querido ensuciar su imagen y destruir su testimonio limpio?¿Hablan a sus espaldas de usted y critican el trabajo o misión que usted realiza? ¿Se ha tropezado con ingratos que le han pagado mal?

Si ha respondido que "sí" a algunas de estas preguntas y usted a atravesado por estas situaciones mencionadas, tome la llave, abra la cajita y permita que todo salga a la la luz. Se dará cuenta que ésto le traerá libertad a través del analisis y encontrará que es lo que necesita perdonar.

Tienes ya los 3 elementos o ingredientes para el perdón. Hemos tocado diferentes razones que no nos permiten perdonar, pero no puedo, como siempre digo, dejar pasar este artículo sin llevarte a una solución. Sin hablarte de un mensaje que fué real y vivo y rayó en el más sublime amor que haya existido nunca y es el perdón de nuestro Señor Jesucristo.

¿Que beneficios me traería seguir el ejemplo de Jesús y de usar esos elementos que hoy orientan a este pueblo hispano?. Pues mire, al reconciliarse con esa persona que le ofendió, que le maltrató o que le ocasionó sentimientos de desdicha, desasosiego, resentimiento, raíces de amargura, esa reconciliación dará paz a su alma. Esa pena que carcome su interior será cambiada por un sentimiento de aceptación, e incluso, hasta podrá sentir compasión por la persona que le ofendió. Mi consejo es éste, "no te acuerdes de las cosas pasadas ni traigas a tu memoria las cosas antiguas." Deja que el haga un nuevo y limpio corazón de amarguras y rencores.

Nos usemos más la frase "yo perdono, pero no olvido". Recuerde, perdonar es cancelar la deuda. Deje que su corazón no albergue sentimientos insanos que sólo te traerán dolor y perturbación. Sea una persona gozosa. No luche más con el pasado, ¡Entiérrelo!, y adquiera la libertad de su alma a través del perdón.

Olga Fernandez

http://www.familia2000.org/rencor.htm

miércoles, 23 de marzo de 2011

¿Qué es ser responsable?


¿Qué es ser responsable?

La responsabilidad es la capacidad de las personas de prever, conocer y
aceptar las consecuencias de sus actos. Ser responsable es ser conciente de
las propias obligaciones y estar dispuesto a obrar en consecuencia.
Esto, através del uso, a veces cae en una visión negativa que asocia la
responsabilidad con la culpabilidad (aunque en algunos casos sea acertado).
Sin embargo, el sentido que deseo darle en esta ocasión se relaciona con la
habilidad que poseemos los seres humanos para hacernos cargo de
nuestras acciones y lo asocio ampliamente con el autocuidado de la salud.
Entonces, abandonar la responsabilidad de cuidar mi cuerpo y mi espíritu o
culpar a otros por decisiones y acciones que deberían ser propias, se
transforma en un obstáculo para alcanzar el bienestar, porque nadie puede
tomar mejores decisiones sobre la propia vida que uno mismo.

Tal vez no esté seguro sobre qué es lo mejor, pero nadie estará en mejor
posición que yo para buscar información, experimentar, descubrir lo que
quiero y actuar en consecuencia. Así, más allá de las propias limitaciones,
aceptar que la responsabilidad recae en uno mismo es un gran desafío que
merece ser vivido. Y digo desafío porque ante cualquier situación de la vida,
todos podemos responder del modo en que elijamos y esa respuesta
marcará lo que la vida nos ofrecerá en el siguiente paso.

Si la respuesta fue adecuada, si funcionó, nos lleva un paso más cerca de
nuestro objetivo. Aceptar esto nos hace responsables, desde el lado positivo
de la palabra. Si su salud depende, en gran parte, de las medidas de
prevención que tome, de cuidar su alimentación, de realizar ejercicio
regular, de mantener un peso adecuado, de dormir bien, de beber con
moderación, de no fumar, de hacerse chequeos regulares, de tomar los
remedios, verá que todos son aspectos que dependen de las decisiones que
cada uno haga respecto de su estilo de vida. Ni más ni menos.

No es mamá, ni papá, ni el jefe, ni la suegra, la persona responsable.
Somos nosotros mismos. Más allá de lo que sucede en el mundo exterior
–que poco tiene que ver con la forma en que respondemos a decisiones más
simples y cotidianas– es necesario aprender que si cada uno actúa con
responsabilidad y acepta que tiene que cuidar de sí mismo, elige lo que le
rodea y lo acerca un poco más a su objetivo.

Como ve, la actitud hacia la vida es clave para el logro de las metas, y
marca a las personas en dos categorías: las que hacen que las cosas pasen
y las que esperan que pasen. Si suele ser de los que esperan, lejos está de
tomar la responsabilidad , las riendas de su vida, y hacerse cargo de hacer
los cambios necesarios para crecer, para avanzar o para alcanzar un mayor
bienestar, porque quizá piense que todo eso sea una cuestión del destino o
de la suerte.

Si es de los que hacen que las cosas pasen:

• Pone atención a su salud tanto física como mental.
• Tiene un propósito definido
• Actúa en consecuencia para alcanzarlo.

Y la razón para esta actitud es simple: es responsable y, por lo tanto, tiene
la capacidad de prever, conocer y aceptar tanto las consecuencias de sus
actos como tomar las decisiones que considera apropiadas, habilidad que
pertenece a quienes trabajan para vivir mejor porque saben íntimamente
que es posible.

El camino de la responsabilidad

1. No perderé tiempo culpando a los demás. Tengo que pedir lo que
necesito y dar lo que puedo a cambio, según mis posibilidades.

2. Tendré el coraje de arriesgarme al ensayo, al error, y al fracaso
ocasional. La libertad y el auto-respeto que ganaré en el aprendizaje valen
la pena.

3. Compartir la vida con quienes se hacen responsables de su propio
bienestar porque ese tipo de personas harán que mi calidad de vida sea
mejor.

4. Perderé el miedo al éxito y al fracaso. Porque temerle a uno o a ambos
es evadir la responsabilidad de descubrir lo que tienen para ofrecerme.

5. No interpretaré los errores como una evidencia de mis defectos, porque
en todo momento intentaré enorgullecerme por mis esfuerzos.

6. No creeré que el éxito pasajero es definitivo. Porque el haber alcanzado
alguna meta no me asegura el haber alcanzado el bienestar y, en todo
caso, exigirá de mí un mayor esfuerzo para mantener los logros obtenidos.


por el Dr. Alberto Cormillot
http://www.isalud.org/htm/pdf/pdfLazos/506Qu%C3%A9%20es%20ser%20responsable-%20por%20el%20Dr.%20Alberto%20Cormillot.pdf

SER RESPONSABLE


SER RESPONSABLE

Tu eres responsable de tu conducta y tus sentimientos.

Algunas veces las demás personas hacen o dicen cosas que no nos gustan.

Quizás nos enfadamos o nos sentimos frustrados.

Nosotros somos responsables únicamente de nuestra propia conducta.

Los adultos pueden usar más y mejores palabras que los niños, pero lo que están diciendo es exactamente lo mismo " no soy responsable! ".

Tú bién sabes que eso no es verdad, así que la próxima vez que un adulto diga " tú me obligaste a hacerlo! ", tú puedes decirte a tí mismo, " yo no obligué a esa persona a hacer nada; yo solamente soy responsable de mi propia conducta ".

Esta es una manera de defenderte solo.

Ser responsable te ayuda a sentirte seguro y con confianza dentro de ti. Te da una sensación de poder personal.

Ser responsable no es lo mismo que ser perfecto. Nadie es perfecto!. Nadie te puede hacer feliz o infeliz, nervioso o enojado, aburrido o curioso.

Tú eres responsable de tus propios sentimientos. Podemos decidir por nosotros mismos cómo queremos sentirnos.

http://www.educacioninicial.com/ei/contenidos/00/1250/1291.ASP

Muerto en vida


Hoy quiero referirme a lo pasajero de esta vida, es tan efimera que cuando nos percatamos ya estamos al borde de la partida y en ese momento nos queremos aferrar a la vida cuando ya no hay tiempo ni para despedidas, vivimos muchas veces muerto en vida, vivimos a veces sin percatarnos de que estamos vivos y desperdiciamos esos valiosos momentos que son los que hacen la vida tan bella y plancentera que mas bien la estropeamos haciendola tan terrible y tormentosa.

Muchas veces pense que la vida la habia vivido de tal forma que nunca me arrepentiria de como la habia vivido, pero al pasar los años me he dado cuenta que con mi indiferencia, con mi falta de empatia, con mi falta de dar amor no solo yo he estado muerto en vida, sino que tambien he marchitado la vida de mis seres queridos, de mis hijos y de todos los que me han dado muestras de amor. Pero mi insensibilidad pudo mas haciendo de mi un cajon vacio que andaba deambulando de un lado a otro sin sentir el verdadero valor de vivir la vida y de dar amor.

La indiferencia mata, la apatia mata y destruye lo mas hermoso que es el amor entre las personas que se aman, la apatia e indiferencia nos roba el alma, nos deja secos como una fruta envejecida o un arbol marchito. Hoy no me da verguenza aceptar que no he sabido vivir mi vida, me duele ver como he hecho daño a mis seres queridos, me duele profundamente en el alma como he desperdiciado mi vida, viviendola sin vivirla y dandole importancia a las cosas materiales y mundanas que pronto se acaban o son pasajeras, pero el amor es eterno y duradero. A la final te das cuenta que estas solo, que tus seres queridos te han abandonado porque nunca recibieron nada de tu parte y nunca les distes una muestra de cariño, una palabra de aliento, un beso, un poquito de tu amor.

Que triste es despertar en este momento y verte solo, que triste es darte cuenta que todos se han ido, que ya no tienes a nadie y aun te queda mucho camino por recorrer. Pues es doloroso ver al pasado y quieres correr y corregir lo malo que te portastes, lo mal que has vivido. Pero ya no hay vuelta atras.

Amigo, no permitas caer en esta situacion, no mueras en vida, y la unica forma para no morir en vida es dando amor, sana tus heridas, perdona a quienes te hicieron daño, ya no vivas amargado y rencoroso, recuerda que lo unico que vale es el amor, y el amor es perdon, es resignacion, es volver a vivir. Y no tengas miedo de volver a comenzar que es de hombres aceptar y enmendar los errores que hemos cometido, si hoy estamos en el suelo, levantemonos y demos gracias a Dios por tener todavia el espiritu vivo para emprender nuevamente la marcha.

Te deseo buena suerte y no te olvides de dar amor.

William Pavon
22-03-11

sábado, 19 de marzo de 2011

Ex Jefe del Ejercito de Nicaragua como candidato a Vice Precidente en formula con Daniel Ortega







El General de Ejército en retiro, ex comandante en jefe del Ejécito de Nicaragua, Moisés Omar Halleslevens Acevedo, fue ratificado hoy en las estructuras del FSLN como el primer candidato a ocupar la vicepresidencia de Nicaragua en la fórmula electoral del presidente Daniel Ortega.

Sin embargo, la decisión se tomó a lo interno del FSLN desde enero del 2011. Fuentes del partido confirmaron que había gran respaldo entre las estructuras a la propuesta sobre el ex jefe militar, quien se retiró de la vida castrense en febrero del 2010 con una alto nivel de popularidad en las encuestas de opinión pública, donde alcanzó una cifra de 76.5 por ciento de simpatía, superando con creces al mismo Ortega, quien en enero del 2010 oscilaba entre el 35 y 45 por ciento de opinión favorable.

Los puntos a favor de Halleslevens, valorados con gran respaldo de la mayoría de las estructuras superiores del FSLN, son su perfil campechano, su antecedentes positivos al frente del Ejército en misiones humanitarias, su facilidad de comunicación con sectores de los productores y su fortaleza de criterios ante las adversidades, según el análisis de personalidad que le realizaron a lo interno a los posibles vice de Ortega.

“Creemos que su imagen de hombre intachable, de trayectoria política histórica y su personalidad agradable, sumaría más votos y alianzas al FSLN en el campo, en los sectores productivos, con la empresa privada y con los sectores sociales que vieron su papel determinante al frente del Ejército”, comentaron en enero las fuentes del partido al portal El RadarNet.

Antes de su postulación a lo interno, al ex jefe militar se le mencionó como candidato a ocupar la presidencia del CSE, en las negociaciones políticas entre sandinistas y opositores, pero la propuesta no cuajó porque a Halleslevens no le pareció prudente asumir el cargo en medio de la polarización política y porque no cumplía el año de haber dejado el cargo militar.


http://www.elnuevodiario.com.ni/politica/97449_%C2%BFqui%C3%A9n-es-el-general-en-retiro-omar-halleslevens

martes, 15 de marzo de 2011

RESOLUCION DE LA HAYA EN CONFLICTO TICO Y NICA



LAS MEDIDAS CAUTELARES que dictó la Corte Internacional de Justicia ayer 8 de Marzo del 2011 en La Haya sobre el conflicto fronterizo que sostienen Costa Rica y Nicaragua no dejó ganadores, según analistas internacionales.

Costa Rica estuvo lejos de ganar ayer con las medidas cautelares dictadas por la Corte Internacional de Justicia (CIJ) sobre el conflicto fronterizo que sostiene con Nicaragua.





Así lo aseguraron analistas internacionales, después de que los jueces de la CIJ decidieran de forma unánime que los dos países no podrán "enviar o estacionar en la zona en disputa" personal civil o militar, y que sólo Costa Rica podrá mandar a civiles para "proteger el medio ambiente", cuando sea necesario para evitar daños a los humedales, y tras notificárselo a Nicaragua.







"Nos queda el sinsabor de que un área que es nuestra, ahora será neutral y tendremos que esperar años para volver a transitar por ella libremente", señaló a Efe , el politólogo costarricense Claudio Alpízar.

Para Alpízar, la CIJ no parece tener claridad sobre la soberanía de ese territorio, que es el punto de la discusión.

Una opinión similar manifestó el subdirector de la escuela de Relaciones Internacionales de la Universidad Nacional, Max Suárez, para quien "la posición de Costa Rica frente a Nicaragua quedó débil porque el fallo no consolida la soberanía del país sobre Isla Portillos", el territorio en disputa.




"Podemos considerar que el fallo no es lo favorable que hubiéramos querido (...) el hecho de que la Corte señale que no puede haber en la zona ni militares nicaragüenses ni policías costarricenses quiere decir que esa región queda como territorio en litigio, cuando siempre ha sido un territorio nacional", subrayó.

Para Alpízar, "Nicaragua no perdió, más bien logró hacer todo lo que quería: pudo construir el caño para desviar el cauce del río San Juan", y ahora que la Corte ha ratificado su derecho a dragar el río podrá hacerlo sin ninguna "resistencia internacional".

"No es un triunfo, tal vez un empate, pues la Corte tomó una decisión lógica de limpiar el área" con el fin de "calmar las aguas" entre ambos países, dijo Alpízar.

Según el politólogo, la resolución deja ver que Nicaragua logró poner el conflicto en los términos que deseó desde un inicio, como un problema limítrofe, mientras que Costa Rica abogaba por el simple reconocimiento de su soberanía, sin cuestionarla.





Suárez estimó que con el fallo "gana la paz y el derecho internacional, y se reafirma el principio fundamental de que Costa Rica cree en los organismos internacionales y en la jurisdicción internacional y no necesita un Ejército ni la vía violenta para resolver sus conflictos".

"Debemos respetar la resolución de la Corte porque esto implica mantener la paz en la frontera", destacó, aunque prevé que las relaciones entre ambos países seguirán tensas hasta que la CIJ resuelva el fondo del conflicto.

La presidenta de Costa Rica, Laura Chinchilla, aseguró que este dictamen de la CIJ ha "superado las expectativas" de su Gobierno y que abre un espacio para iniciar un "proceso de normalización de las relaciones" con Nicaragua, aunque aclaró que Costa Rica "no renunciará" a su derecho soberano sobre ese territorio.





La Corte desestimó la petición de Costa Rica para que Nicaragua dejara de realizar labores del dragado sobre el fronterizo río San Juan, aunque sí impidió dragar sobre el caño que conecta ese río y laguna Los Portillos, aunque esas obras ya están finalizadas.

Para Managua, esta ha sido su principal victoria en esta decisión de medidas cautelares, ya que se reconoce su "derecho para dragar" el río San Juan y no quedan "como invasores", según aseguró el vicecanciller nicaragüense para la Asuntos de Cooperación Externa, Valdarack Jaentschke.

http://www.elcolombiano.com/BancoConocimiento/L/la_haya_saca_del_san_juan_a_militares_nicas_y_ticos/la_haya_saca_del_san_juan_a_militares_nicas_y_ticos.asp

lunes, 14 de marzo de 2011

La falta de erección se cura practicando


La falta de erección se cura practicando


Un estudio asegura que no hay nada mejor que la práctica para curar la falta de erección. ¡Manos a la obra!

A más sexo, más erección

Un informe realizado por el Hospital Virgen de la Macarena de Sevilla, España, revela que los mayores de cincuenta años deben practicar más sexo si es que presentan problemas de disfunción eréctil, e incluso este consejo es saludable para prevenir la aparición de este malestar.

La investigación, realizada a 1715 varones de más de cincuenta años, indicó que el 57,2 por ciento de esta población asume que el no poder complacer a su pareja en la cama es una de las causas de envejecimiento.

“Hay que entender que la disfunción es causada mayoritariamente por el tabaco, la hipertensión y la diabetes”, señaló Esteban Blanco, responsable de la Unidad de Andrología del hospital.

El 75 por ciento de los encuestados manifestó que el sexo juega un papel muy importante en sus vidas. El 40 por ciento aseguró que los medicamentos para combatir la impotencia deberían causar menos efectos secundarios.

El sondeo también pone de manifiesto la problemática que tiene el varón para hablar de la disfunción erçectil cuando aparece.

La Asociación Española de Salud Sexual revela que en los últimos cuatro años las consultas sobre sexualidad se incrementaron únicamente un 34 por ciento.

“Todavía existe mucha reticencia a hablar del tema. El hombre suele cegarse cuando atraviesa por este problema y prefiere ocultarlo o esperar a que se resuelva solo.

Cada vez son más jóvenes los varones con problemas de disfunción sexual y se bloquean y no quieren volver a tener una experiencia por miedo otra vez al fracaso o a la vergüenza que les genera no poder mantener una erección porque es para ellos un fracaso que simboliza la debilidad del macho, es la herida a la autoestima y al orgullo por excelencia”, comenta Patricia Benito, sexóloga española especialmente para www.enplenitud.com quien asegura que muchas de los conflictos sexuales son emocionales y se curan practicando.

“Es importante tener una pareja tolerante al lado y en donde exista la confianza y el dialogo permanente. En los cuestionarios que realizo a los pacientes, últimamente la causa de la disfunción es consecuencia de algún motivo emocional que solamente se cura practicando por más absurdo que parezca”, termina señalando.

Falta de erección: lo que no se usa, se atrofia

Según la experta, cuando el síntoma aparece en el momento menos indicado se puede intentar “estimular a la pareja el tiempo que sea necesario, lograr una relajación mutua que anteceda a la penetración y que es el momento en que el hombre debe mantenerse calmo, intentar no pensar en que no va a poder, sentirse liberado y poder experimentar otros juegos sexuales que sirvan de antesala al coito y que predispongan positivamente a la pareja.

Si el varón logra despojarse de los miedos que provoca la falta de erección, tendrá una sexualidad plena”, aconseja la especialista.

La frecuencia del encuentro sexual está íntimamente ligada al tema ya que “lo que no se usa, se atrofia y el caso del órgano masculino no es la excepción.

A medida que avanza la edad del hombre, disminuyen las erecciones espontáneas y la cantidad de sexo que se mantiene lo cual genera un círculo vicioso.

Por eso la importancia de que el hombre no se abandone más allá de la edad y tenga una vida sexual plena desde antes de llegar a los cincuenta años que es cuando suelen aparecen los problemas.

La preocupación se centra en que hay cada vez varones más jóvenes con problemas de eyaculación precoz y demás disfunciones. Es recomendable mantener la práctica sexual activa para evitar males mayores”, recomienda Benito.

Consejos para combatir la falta de erección

- Para evitar una disfunción eréctil se aconseja mantener una sexualidad activa.

- Los juegos eróticos anteriores al momento de la penetración predisponen a un bien clima, alejan las tensiones y favorecen la erección.

- Si se está padeciendo disfunción eréctil lo mejor es consultar rápidamente con un médico para evaluar las opciones. No siempre los medicamentos en boga son los más aconsejables.

Algo tan simple como la práctica del sexo en pareja puede ser la solución y no dejar de mantener relaciones porque ha aparecido el inconveniente.



http://www.enplenitud.com/nota.asp?articuloid=10329#ixzz1GZeqfhGp

¿Por qué tu mujer no quiere tener sexo (contigo)?


¿Por qué tu mujer no quiere tener sexo (contigo)?


¿Tu vida sexual ya no está muy ‘viva’ que digamos? Conoce los motivos por los que ella puede estar evitándote en la cama y encuentra las soluciones.


Uno de los beneficios de tener una relación de años es que tienes a tu lado a alguien con quien tener sexo regular. Para los hombres, sobre todo, es ésta una parte muy importante del compromiso hacia otra persona.


No obstante, es precisamente cuando comienzas a esperar sexo frecuente por parte de tu novia que ella comienza a usar esta presunción en tu contra.

Algunas mujeres tienen el hábito de negar el sexo a sus compañeros mientras que otras lo hacen únicamente bajo circunstancias muy específicas. Para los hombres, esto es un castigo cruel e inusual.

Desde luego, hay una diferencia entre una mujer que simplemente no quiere tener sexo y otra que se niega a propósito. Cuando una mujer niega el sexo, está intentando enviarte un mensaje.

A continuación, algunas de las razones por las que ella podría estar negándote el sexo y lo que puedes hacer para arreglarlo.

Ella está enojada

Seguramente es ésta la razón más frecuente por la que una mujer se negará a tener sexo. Si has hecho algo que la ha puesto furiosa, ella podría decidir que la mejor represalia es sacar de tu alcance aquello que más deseas tener.

Lo último que una mujer quiere hacer cuando está sintiendo cualquier clase de emoción negativa, ya sea enojo, frustración, ira, estrés, o cansancio, es tener que ocuparse de la cama.

Mientras que los hombres consiguen apagar los sentimientos negativos y avocarse a la tarea entre manos, la mujer experimenta más dificultades para eliminar dichas emociones y alcanzar un grado de excitación aceptable.

En pocas palabras, ella necesita sofocar sus angustias antes de poder pasar al plano horizontal.

En consecuencia, la única solución a este problema es descubrir la causa de su enojo e intentar solucionarlo. A veces, el simple hecho de reconocer que has hecho algo malo será suficiente para tranquilizarla.

Otras veces, la única manera de salir de la nevera es participar en una de esas largas y sentidas conversaciones en las que ambos comparten sus sentimientos.

Se está haciendo valer

Si ella te ha privado de tu dosis necesaria de buen sexo, podría tratarse de un intento de medir su poder sobre ti y sobre la relación en general.

Si hay un área de las relaciones en la que las mujeres piensan que tienen el control, seguramente es en sexo. En una de esas, ella sólo lo está haciendo para mostrarte quién manda en la cama o, tal vez, se encuentra compensando un sentimiento de falta de poder en otro ámbito de su vida.

Puede que tenga un jefe cruel, una amiga controladora, o una madre sobreprotectora y sí, tú tienes que pagar por ello.

Si sospechas que te niega el sexo para hacerse valer, la forma más sencilla de abrir la puerta hacia los placeres carnales es cumplimentar sus habilidades y destrezas sexuales, si dejas en claro cuánto la aprecias en la cama, ella podría comprender que intentar probar su estatus es innecesario.

Te está manipulando


Otro motivo por el que una mujer puede negarte el sexo es para obtener algo de ti. Cuando no existe otra manera de obtener lo que desea o cuando no tenga ganas de trabajar tanto para lograr algo, ella podría recurrir a una frecuente artimaña que desde aquí repudiamos: negarte el sexo.

Generalmente, ella estará detrás de algo grande en estas ocasiones; no va a privarte del placer para que saques la basura a la calle.

La forma más sencilla de terminar este problema es darle lo que ella quiere. Si esto no es una posibilidad, deberás apelar a su sentido de la razón.

Y si esto tampoco funciona, entonces intenta proporcionándole algo similar a lo que desea. Si no puedes hacer que esto suceda, puede que debas esperar y satisfacerte a ti mismo hasta que ella entre en razón.

Está aburrida

Ella también podría estar evitando el sexo contigo porque no lo está disfrutando. Algunas mujeres no se sienten a gusto con la idea de hablar de sexo con sus parejas, especialmente si existe un problema. En consecuencia, en lugar de decirte qué está mal, podría optar por cerrar el negocio.

Para sortear esta dificultad, intenta sugerir algo nuevo en el plano sexual. Llévala a un sex shop y compra algo que les resulte divertido a ambos.

Compra un libro con sugerencias en cuanto a cómo sazonar las cosas. Si muestras algo de interés y te esfuerzas en hacer cambios, seguramente la tienda volverá a abrir sus puertas.

Está cansada

Tal vez ella no quiera tener sexo porque se encuentra excesivamente cansada. Tal vez tú quieras hacerlo más seguido de lo que ella quiere, y ella no puede seguirte el ritmo. Asimismo, otras demandas podrían estar estresándola o manteniéndola ocupada, dejándole muy poco espacio para disfrutar del sexo como a ti te gustaría.

Para volver a recuperar tu vida sexual, realízale algunos mimos de antemano. Prepárale un baño de espuma y dale un buen masaje.

Si ella está relajada, es mucho más factible que se sienta sexy. O podrías ser completamente desprendido y dedicar tu tiempo entero a complacerla por una noche, y en consecuencia haciéndote merecedor de cierta reciprocidad de su parte.

Asimismo, podrías considerar recortar un poco la frecuencia. En lugar de acercarte cada vez que te sientes excitado, toma el caso entre tus manos de vez en tanto.

Te está engañando

Es una posibilidad que ella te esté desechando de su vida sexual porque tiene interés en otro hombre. Bueno, en este caso podríamos decir que tienes mayores problemas que falta de sexo en la relación.

Si sospechas que ella te está engañando (y deberías tener otros motivos aparte de la declinación de tu rutina sexual), hazle saber tus sospechas y escucha su explicación.

Si descubres que te está engañando, deberás decidir si quieres intentar solucionar las cosas o dar vuelta de página e iniciar un nuevo capítulo en tu vida.


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martes, 8 de marzo de 2011

FELIZ DIA INTERNACIONAL DE LA MUJER

FELIZ DIA INTERNACIONAL DE LA MUJER - 8 DE MARZO





Hace un siglo, Alemania, Austria, Dinamarca y Suiza se unieron por primera vez para celebrar el Día Internacional de la Mujer. La iniciativa partía de la II Conferencia Internacional de Mujeres Socialistas, celebrada en Copenhage en 2010, donde el Partido Socialista Norteamericano, a través de sus delegadas Lena Morrow Lewis y May Wood Simons, presentó una propuesta para establecer dicha celebración. La resolución final indicaba que, "siguiendo el ejemplo de las camaradas norteamericanas" (que celebraban el Woman’s Day en febrero desde 1908), se dedicaría un día especial a las mujeres para promover el sufragio entre las obreras, entre otras reivindicaciones. El 19 de marzo de 1911, según los registros de Naciones Unidas, un millón de mujeres tomaron las calles para exigir "derecho al voto, mejores condiciones de trabajo y la posibilidad de ocupar cargos públicos". Menos de una semana después, el 25 de marzo de 1911, más de 140 jóvenes trabajadoras, la mayoría inmigrantes italianas y judías, murieron en el trágico incendio de la fábrica Triangle en la ciudad de Nueva York. Este suceso tuvo grandes repercusiones en la legislación laboral de los Estados Unidos,y en las celebraciones posteriores del Día Internacional de la Mujer se hizo referencia a las condiciones laborales que condujeron al desastre.

La celebración se trasladó al 8 de marzo después de que, en 1917, como reacción ante los 2 millones de soldados rusos muertos en la Primera Guerra Mundial y la escasez de alimentos en Rusia, las mujeres se declararan en huelga en demanda de "pan y paz". Este importante acontecimiento es considerado por algunos historiadores como el detonante de la Revolución Rusa, que derivó en la caída del Zar y en el establecimiento de un gobierno provisional que por primera vez otorgó a la mujer el derecho al voto. En 1975, en Nueva York, la Asamblea General de Naciones Unidas estableció definitivamente el 8 de marzo como Día Internacional de la Mujer.

Ahora, en 2011, la ONU conmemora el centenario de este día bajo el lema “La igualdad de acceso a la educación, la capacitación y la ciencia y tecnología: El camino hacia el trabajo decente para la mujer”, haciendo hincapié sobre el hecho de que el conocimiento es la única solución. Como ha afirmado Miguel Ángel Serrano Monteavaro, analista del Instituto Español de Estudios Estratégicos (IEEE), “a pesar de los importantes pasos que recientemente se han dado en la búsqueda de la total igualdad entre hombres y mujeres, queda todavía un largo camino por recorrer, hasta llegar, finalmente, al momento en que ya no haga falta dedicar un día al año para llamar la atención sobre las condiciones en que viven las mujeres en el mundo”.

Hoy mas que nunca nos sumamos a tan grandiosa celebración, nuestras felicitaciones a todas las mujeres que con su labor, trabajo, abnegación, disciplina y amor hacen posible que este mundo sea cada día mas humano.

http://www.muyinteresante.es/el-dia-internacional-de-la-mujer-cumple-cien-anos

lunes, 7 de marzo de 2011

Volver a Empezar


Que triste y dolorosa resulta una caida cuando nos hemos lastimado, o cuando nos han defraudado, cuando hemos perdido la confianza en un amigo o en uno mismo, cuando lo que creiamos que era ya mas no es, cuando las cosas gravitan en otra direccion y hasta ahora nos damos cuenta que las cosas no son asi.

Triste es ver el atardecer con los ojos enrojecidos por las lagrimas y tanto llorar, que triste es esperar que llegue un nuevo dia cargado de ilusion, pero nuestro corazon ya no espera nada, ha perdido su inocencia, ha perdido las ganas de vivir y poco a poco se va sumergiendo en ese mundo sombrio lleno de recuerdos tanto alegres como tristes pero a la final sopesan mas los recuerdos llenos de emotividad, todos como un terremoto de magnitud cinco que te estremece, te estruja hasta el alma y descubres que tienes una herida muy grande en tu corazon.

Alguien me dijo que para poder nacer nuevamente, hay que estar dispuesto a morir y eso significa enterrar el pasado con todos sus recuerdos, dejarlo atras, aunque las heridas no hayan sanado, pero es lo mas saludable, alejarte de los que te hicieron daño, perdonarlos, pero tratar de recuperar tu dignidad, tu vida y sobre todo aprender de esos errores del pasado y estar dispuesto a vivir nuevamente.

En el levantarse esta la grandeza, de no dejarnos vencer, de no hecharnos a morir, de saber que tenemos una vida por delante, que eres capaz de amar nuevamente y no debes de tener temor a entregar tu corazon, son otros los equivocados y otros los que te valoraran en su verdadera intensidad.

Dile si a la vida, renuncia a todo aquello que te hace daño emocional, espiritual, fisicamente, a todo lo que signifique destruccion, a todo lo que te genere dependencia, recuerda que eres libre y en libertad vas a encontrar el verdadero comino de la felicidad.

Estoy volviendo a nacer despues de mi huracan personal del 2010.

William Pavon
7/03/11